「大山寺　マインドフルネス　半日コース」

　9：30～12：00

お１人　：5,000円

（割札、切手付き）

◆大山 南光河原駐車場 集合

9：30スタート

◆僧兵コース　森林療法

30分

僧兵コースを歩き、森林浴療法

ブナの森を歩いて、みどりのエネルギーを吸い込んで、こころとからだのバランスを調えます。

（僧兵コースの東屋）

◆圓流院　インドアセルフケア

30分

大山寺塔頭（たっちゅう）圓流院では、くろもじミストで芳香浴（不眠の解消、ストレスケア）をしたり、ひのきのウッドを磨いてマインドフルネス体験をします。

漫画家水木しげる先生作による『天井画』108枚を眺めることも出来ます。

（圓流院天井画）

◆大山寺参拝・開運鐘

30分

大山寺を参拝して、開運堂で金をつき、お福分けポストに割札を投函して、大山の氣を持ち帰ります。

（お福分けポスト）